Il corso base mi è piaciuto moltissimo, mi sono trovata completamente coinvolta ed in pieno interesse.
Sento la pienezza della tua “qualità di presenza” e questo mi rende curiosa e attenta e mi fa sentire sicura.
Tutto il corso mi è piaciuto molto e l’ho vissuto veramente come un dono.
Anche se non ho mai praticato prima, almeno non in modo continuativo, ne ho sentito subito i benefici.
Seppur con molti movimenti emotivi, che caratterizzano il mio essere, ho percepito la possibilità di trovare uno spazio dove posso sentirmi più stabile e più centrata.
Durante la giornata mi sento meno rapita dalle emozioni.
Non che non si manifestino ma, quando emergono, prima di agire d’impulso, cerco di “respirarci dentro”.
Lo consiglio perché a mio parere, in questa società che pretende, travolge e sconvolge, mi sembra di poter trovare l’allenamento a non perdermi.
Scelgo di rimanere il più possibile in contatto con me stessa e con i miei tempi più autentici.